1. 눈물이 나는 이유눈물은 단순히 감정 표현으로 끝나는 것이 아니라, 우리의 신체와 정신 건강에 중요한 역할을 하는 필수적인 반응입니다. 왜 눈물이 나는지, 그 이유를 알아보겠습니다.1.1 자연적 보호 기능눈물은 눈을 깨끗하게 유지하며, 먼지나 이물질, 세균으로부터 눈을 보호합니다. 눈물은 자연적인 윤활제로 작용해 눈꺼풀과 각막의 마찰을 줄이고, 시력을 선명하게 유지하도록 돕습니다.1.2 감정적 요인슬픔, 기쁨, 분노 등 강렬한 감정은 눈물을 유발합니다. 이는 단순한 감정 표현이 아니라, 심리적 스트레스를 완화하는 역할을 합니다. 눈물을 흘림으로써 우리는 심리적 안정을 찾고 스트레스 호르몬을 낮출 수 있습니다.1.3 건조함이나 자극환경적 요인, 예를 들어 바람, 건조한 공기, 에어컨 등의 자극으로 인해..