현대인의 건강을 위한 필수품, 유산균스트레스와 장 건강은 밀접한 관계가 있습니다. 바쁜 일상과 스트레스가 지속되면 소화 기능이 저하되고 장 내 환경이 불균형해질 수 있습니다. 이때 유산균은 장 내 미생물 균형을 맞추고 스트레스를 완화하는 데 큰 도움을 줄 수 있는 중요한 건강 보조제입니다.유산균과 장 건강의 관계우리 몸의 장은 단순히 소화를 담당하는 기관이 아니라, 면역 체계와 정서적 안정에 중요한 역할을 합니다. 장에는 수조 개의 미생물이 살고 있으며, 이들 중 일부는 건강을 유지하고 스트레스를 줄이는 데 기여합니다. 하지만 장내 유익균과 유해균의 균형이 깨질 경우 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.소화 불량 및 배변 장애: 유해균이 많아지면 변비나 설사가 잦아질 수 있습니다.면역력 저하: 장 건..